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Si estás en crisis
Si sientes que tu vida o la de otra persona corre peligro, no esperes: busca ayuda inmediata.
- Estados Unidos: llama o escribe al 988 (atención en español disponible) o al 911.
- Canadá: llama o escribe al 988, o al 911.
- España: llama al 024 o al 112.
- Otros países de Europa: llama al 112.
- Colombia: llama a la línea de emergencias 123.
- En cualquier otro lugar: comunícate con el número de emergencias de tu país o acude al servicio de urgencias más cercano.
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Adriana Heincke, psicóloga. Contacto: psicologa@adrianaheincke.com.
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